1961 • Askersund

Styrka

Fredag 2 augusti 2024 12:45

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tre set med
15 Ben sida ut hö
15 Ben sida in hö
15 Ben sida ut vä
15 Ben sida in vä
15 tåhävningar vä
15 tåhävningar hö
15 framsida lår vä
15 benböj vinkel
33 situps
15 höftlyft enben hö
15 höftlyft enben vä
10/8/8 armhävningar
22:00
Tid

Gilla passet