Multipass
12,00 km
1:12:14
Löpning
3,00 km
20:16
#1
Löpning
5,00 km
25:49
#2
Löpning
4,00 km
26:09
#3
Kalle Kula
Svealand

Kvällspass 5k (81%, TRIMP=51,6)

Fredag 14 juni 2024 18:54

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde två varv i motionsspåret. Fick upp flåset lite. Kändes ok. Kunde öka tempot sista halvan. Osäker på snittpulsen. Klockan strulade bitvis och visade puls på ca. 60-70 bpm. Fick rätta till pulsbandet då och då, varpå det ordnade upp sig igen.

Etapp#/Etapptid/Tot tid/Etappsträcka/Tot str/Tempo/Snittpuls/Maxpuls/Slutpuls/TRIMP
----------------------------------------------------------------------------------
2/13:24/33:40/2,5k/5,5k/5:22/122/143/141/18,7
3/12:25/46:05/2,5k/8k/4:58/143/151/145/32,9
5 km
Distans
25:49
Tid
5:10 min/km
Snitt
133
Snittpuls
151
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson