Maggan Larsson
1971 • Stöde

4x1000 m

Onsdag 17 april 2024 10:09

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Testade att springa lite snabbare. Kuperat underlag så varierande tider.
10,48   km
Distans
1:01:16
Tid
5:51   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,05 km 24:27 6:02 min/km
Repetition 1 1000 m 05:21 5:21 min/km
Repetition 2 1000 m 04:59 4:59 min/km
Repetition 3 1000 m 05:24 5:24 min/km
Repetition 4 1000 m 05:08 5:08 min/km
Nerjogg 2,43 km 15:57 6:34 min/km

Gilla passet