Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Distans

Tisdag 16 april 2024 18:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7   km
Distans
36:01
Tid
5:09   min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
Intervall
Total distans: 
37:28:09
470 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:01 5:01 min/km 158,5 5:01 1,00 km
2 1,00 km 5:07 5:07 min/km 182,4 10:08 2,00 km
3 1,00 km 5:02 5:02 min/km 180 15:10 3,00 km
4 1,00 km 4:55 4:55 min/km 185,4 20:05 4,00 km
5 1,00 km 5:12 5:12 min/km 187,5 25:17 5,00 km
6 1,00 km 5:04 5:04 min/km 188,3 30:21 6,00 km
7 1,00 km 5:35 5:35 min/km 188,8 35:56 7,00 km