<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

HemmaWatt intervaller free ride

Måndag 11 september 2023 19:15

Spinning/Trainer - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25 km
Distans

45:10
Tid

33,21 km/h
Snitt

144
Snittpuls

171
Maxpuls

68
Kadens

206 watt
Effekt

HemmaWatt Spinningcykel - P...

Total distans:

380:21:15

2342 km

Gilla passet

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	3:22	∞	120	3:22	0,00 km
2	0,00 km	1:57	∞	134	5:19	0,00 km
3	0,00 km	3:00	∞	143	8:19	0,00 km
4	0,00 km	1:00	∞	150	9:19	0,00 km
5	0,00 km	3:00	∞	155	12:19	0,00 km
6	0,00 km	1:00	∞	152	13:19	0,00 km
7	0,00 km	3:00	∞	158	16:19	0,00 km
8	0,00 km	1:00	∞	155	17:19	0,00 km
9	0,00 km	3:00	∞	162	20:19	0,00 km
10	0,00 km	1:00	∞	154	21:19	0,00 km
11	0,00 km	3:00	∞	160	24:19	0,00 km
12	0,00 km	1:00	∞	162	25:19	0,00 km
13	0,00 km	3:00	∞	149	28:19	0,00 km
14	0,00 km	0:46	∞	155	29:04	0,00 km
15	0,00 km	0:01	∞	145	29:05	0,00 km
16	0,00 km	0:01	∞	149	29:06	0,00 km
17	0,00 km	0:01	∞	144	29:07	0,00 km
18	0,00 km	0:02	∞	143	29:09	0,00 km
19	0,00 km	0:01	∞	141	29:10	0,00 km
20	0,00 km	0:01	∞	141	29:12	0,00 km
21	0,00 km	0:01	∞	140	29:13	0,00 km
22	0,00 km	0:01	∞	140	29:14	0,00 km
23	0,00 km	0:01	∞	140	29:15	0,00 km
24	0,00 km	1:00	∞	136	30:15	0,00 km
25	0,00 km	3:00	∞	154	33:15	0,00 km
26	0,00 km	1:00	∞	152	34:15	0,00 km
27	0,00 km	3:00	∞	145	37:15	0,00 km
28	0,00 km	1:00	∞	134	38:15	0,00 km
29	0,00 km	3:00	∞	126	41:15	0,00 km
30	0,00 km	1:00	∞	120	42:15	0,00 km
31	0,00 km	2:55	∞	113	45:10	0,00 km