Roger Pettersson
1967 • Markaryd

4x4

Onsdag 30 augusti 2023 15:53

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,58 km
Distans
31:55
Tid
5:43 min/km
Snitt
152
Snittpuls
175
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:55 5:55 min/km
Repetition 1 880 m 04:00 4:33 min/km
Repetition 2 860 m 04:00 4:39 min/km
Repetition 3 830 m 04:00 4:49 min/km
Repetition 4 810 m 04:00 4:56 min/km
Nerjogg 1,20 km 10:00 8:20 min/km

Gilla passet