1967 • Markaryd

4*3

Torsdag 13 juli 2023 15:21

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,09 km
Distans
23:30
Tid
5:45 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:30 6:30 min/km
Repetition 1 630 m 03:00 4:46 min/km
Repetition 2 630 m 03:00 4:46 min/km
Repetition 3 600 m 03:00 5:00 min/km
Repetition 4 630 m 03:00 4:46 min/km
Nerjogg 0,60 km 05:00 8:20 min/km

Gilla passet