Löpning

Skulle springa till Östbjörka via Dalhalla. Kände redan innan start att det inte skulle bli så kul. Soligt men väldigt kallt och blåsigt. Gick ut hårt och hade 4:27-tempo vid golfen efter 5 km. Strax efter tuppen fick jag känning i höger ljumske ut i låret. Körde på till 6,1km. Stannade, stretchade och pissade. Fortsatte fast med lägre fart. Stannade vid 7,6km. Lånade mobil och ringde J som fick hämta mig vid Sätra skola. Inte bästa genrepet inför Stockholm.