Glenn Zettervall
1982 • Rättvik

Jobbet-13k-Jarl.

Måndag 5 september 2022 15:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Personligt rekord. Hög fart redan från början. Tog ut mellantider vid Jarlstugan, en mellantid efter 30 min samt vid björken efter ca 57:30.
Ramlade efter ca 55min.
14 km
Distans
1:06:48
Tid
4:46 min/km
Snitt
Salomon speedtrak
Total distans: 
66:59:57
751 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 november 2022 14,00 km 1:09:00 4:56 m/km
31 oktober 2022 14,00 km 1:13:00 5:13 m/km
28 oktober 2022 14,00 km 1:20:00 5:43 m/km

Gilla passet