Glenn Zettervall
1982 • Rättvik

Rättvik Centrum runt.

Tisdag 21 juni 2022 21:00

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Runt Rättvik C. Tempopass.
Hade gått samma sträcka tidigare på kvällen med Julia och Arvid.
Underbart väder ute, 19 grader och vindstilla. Härlig luft.
Bra tryck i 5,5km fram till Hemköp. 4:21 i snitt då. Sedan dog benen i backarna.
Jobbigt som fan men kul och utvecklande. Måste träna många fler såna här pass så hjärta+lungor får jobba.
7,63 km
Distans
35:37
Tid
4:40 min/km
Snitt
Asics asfaltsko
Total distans: 
121:22:55
1461 km

Gilla passet