Zingo Andersen
1974 • Lund

Salinas runda (Monto Gordo)

Tisdag 27 april 2010 15:42

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kanon varmt tankte byta till den korta rundan vid 15km men tog mig samman och promenerade raskt inom en hamnkiosk och kopte Cola och fick vatten till vattenflaskan. Sen gick det bettre. Skont att inte bryta med tanke pa TEC bostade egot lite.
22,01 km
Distans
2:44:40
Tid
7:29 min/km
Snitt
146
Snittpuls
Nike Lunartrainer+
Total distans: 
390:27:49
2641 km

Gilla passet