Glenn Zettervall
1982 • Rättvik

Lugnt distanspass med fokus på teknik.

Fredag 8 januari 2021 18:38

Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första roddpasset på ca 3 veckor efter förkylning. Bestämde mig för att köra 1 timme och fokus låg på låg kadens och inte fart. Snittade 20 s/m. Kändes väldigt bra. Hade kunnat köra på mycket längre med detta tempo. Kul att vara igång igen. Flyttade in cd-spelaren till gymmet, lyssnade på Christer Rea.
14,705 km
Distans
1:00:00
Tid
4:05 min/km
Snitt

Gilla passet