Löpning 2020-12-25

Fredag 25 december 2020 12:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,41   km
Distans
50:13
Tid
5:20   min/km
Snitt
168
Snittpuls
182
Maxpuls
85
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,46 km 10:07 6:57 min/km 158,1 10:07 1,46 km
2 0,89 km 4:39 5:15 min/km 163,7 14:46 2,34 km
3 0,03 km 0:30 14:40 min/km 139,1 15:16 2,38 km
4 1,07 km 5:20 5:00 min/km 168,8 20:36 3,44 km
5 0,02 km 0:29 21:40 min/km 169,6 21:05 3,47 km
6 1,00 km 5:00 5:01 min/km 173,6 26:05 4,46 km
7 0,01 km 0:30 91:04 min/km 0 26:35 4,47 km
8 0,94 km 5:00 5:19 min/km 171,7 31:35 5,41 km
9 0,00 km 0:30 177:56 min/km 0 32:05 5,41 km
10 0,95 km 5:00 5:17 min/km 170 37:05 6,36 km
11 0,04 km 0:30 13:17 min/km 170,2 37:35 6,39 km
12 0,95 km 5:00 5:14 min/km 170,7 42:35 7,35 km
13 0,01 km 0:30 38:05 min/km 169,4 43:05 7,36 km
14 1,03 km 5:00 4:53 min/km 170,9 48:05 8,39 km
15 0,01 km 0:29 37:28 min/km 178,8 48:34 8,40 km
16 0,96 km 5:00 5:13 min/km 176 53:34 9,36 km
17 0,04 km 0:32 12:37 min/km 171,5 54:06 9,40 km
18 0,02 km 0:24 26:22 min/km 132,4 54:30 9,42 km