1978 • Örebro

Asf Väster och norr

Torsdag 10 september 2020 20:10

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
För sent och ont om tid för Karlslund. Pulsklockan/bandet flippade ut. Gissar dock på lite drygt 130 i snitt.
10,01   km
Distans
1:03:16
Tid
6:19   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
275   m
Total stigning (clk)
Hoka Bondi 6
Total distans: 376 km
Skor

Gilla passet

Gillas av Karl Kind

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:001446:001,00 km
21,00 km5:585:5815711:582,00 km
31,00 km6:216:2113318:193,00 km
41,00 km6:306:3013624:504,00 km
51,00 km6:236:2313531:135,00 km
61,00 km6:236:2313437:366,00 km
71,00 km6:186:1813543:547,00 km
81,00 km6:226:2213250:178,00 km
91,00 km6:316:3113056:489,00 km
101,00 km6:266:261321:03:1410,00 km
110,01 km0:035:201391:03:1710,01 km