Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Helena Ferry
1980 • Stockholm
Söder Runt Runners Week - Stockholm
Tisdag 18 augusti 2020 18:02
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Egentligen 10,36 km enligt RunKeeper. Sprang lite fel och behövde stanna och läsa karta. :D
Miltid var därför: 01:08:50.
Målet var under 70 min (eftersom "riktiga" målet 60 min känns avlägset), så det nådde jag ju om jag får räkna bort de extra 360 m jag sprang... :)
Kul lopp, och superbra att få springa riktiga banan, men lite svårt iom att banan inte alls var markerad såvitt jag kunde se och det var diverse vägarbeten och sånt som klurade till det.
10
km
Distans
1:11:13
Tid
7:07
min/km
Snitt
Skor
GAMLA Joe Nimble relaxToes
Total distans:
86:07:24
641 km
Gillas av
Tobias J
Träningspass från
Tempo
annons