1982 • Eskilstuna

Nerjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

Lördag 8 augusti 2020 12:18

2,21   km
Distans
11:58
Tid
5:25   min/km
Snitt
152
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Stegfrekvens
10   m
Total stigning (clk)
Nike Vaporfly Nex...
Total distans: 289 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:121505:121,00 km
21,00 km5:365:3615410:482,00 km
30,21 km1:105:3415011:582,21 km