1964 • Uddevalla

Mot Bjursjön

Löpning - Distans
Lite Uddevallalöpning. Snackade med pappa i telefon under delar av löpningen. Kul. Lätt känsla i kroppen, hade kunnat tuffa på några kilometer till.

Tisdag 28 juli 2020 19:29

13,09   km
Distans
1:07:06
Tid
5:08   min/km
Snitt
145
Snittpuls
166
Maxpuls
161   m
Total stigning (clk)
Kayano 25
Total distans: 613 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:021445:021,00 km
21,00 km5:075:0714110:092,00 km
31,00 km5:065:0614815:163,00 km
41,00 km5:215:2114620:374,00 km
51,00 km5:065:0614425:435,00 km
61,00 km5:275:2714631:106,00 km
71,00 km5:145:1413936:237,00 km
81,00 km5:235:2314341:468,00 km
91,00 km5:065:0614546:529,00 km
101,00 km5:005:0014551:5210,00 km
110,58 km2:454:4514754:3610,58 km
121,00 km4:554:5515059:3211,58 km
131,00 km5:135:131471:04:4412,58 km
140,51 km2:224:371421:07:0713,09 km