1981 • Örebro

Söndagshalvmara

Söndag 26 juli 2020 14:10

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En lugn vecka med lite träning, men mycket mat och dryck, avslutas med en halvmara i hyggligt tempo. Känslan var rätt bra och benen kändes fräscha.
21,11   km
Distans
1:34:56
Tid
4:30   min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 811 km
Skor

Gilla passet

Gillas av johan sundling

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:364:361174:361,00 km
21,00 km4:344:341259:102,00 km
31,00 km4:264:2613013:363,00 km
41,00 km4:314:3113018:074,00 km
51,00 km4:264:2613022:335,00 km
61,00 km4:324:3213027:066,00 km
71,00 km4:404:4013031:467,00 km
81,00 km4:364:3613236:228,00 km
91,00 km4:214:2113240:439,00 km
101,00 km4:364:3612945:1910,00 km
111,00 km4:304:3012949:4911,00 km
121,00 km4:314:3113054:2012,00 km
131,00 km4:384:3813058:5813,00 km
141,00 km4:244:241331:03:2314,00 km
151,00 km4:344:341331:07:5715,00 km
161,00 km4:254:251311:12:2216,00 km
171,00 km4:314:311331:16:5317,00 km
181,00 km4:324:321301:21:2518,00 km
191,00 km4:294:291311:25:5419,00 km
201,00 km4:174:171371:30:1120,00 km
211,00 km4:184:181361:34:2921,00 km
220,11 km0:284:111361:34:5621,11 km