Daniel Österlund
1973 • Tyresö

20x210 m Fåglarö

Torsdag 23 juli 2020 08:39

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,17 km
Distans
30:17
Tid
4:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,25 km 08:40 6:56 min/km
Repetition 1 210 m 00:50 3:58 min/km
Repetition 2 210 m 00:50 3:58 min/km
Repetition 3 210 m 00:50 3:58 min/km
Repetition 4 210 m 00:50 3:58 min/km
Repetition 5 210 m 00:49 3:53 min/km
Repetition 6 210 m 00:53 4:12 min/km
Repetition 7 210 m 00:49 3:53 min/km
Repetition 8 210 m 00:49 3:53 min/km
Repetition 9 210 m 00:49 3:53 min/km
Repetition 10 210 m 00:49 3:53 min/km
Repetition 11 210 m 00:49 3:53 min/km
Repetition 12 210 m 00:50 3:58 min/km
Repetition 13 210 m 00:48 3:49 min/km
Repetition 14 210 m 00:49 3:53 min/km
Repetition 15 210 m 00:49 3:53 min/km
Repetition 16 210 m 00:50 3:58 min/km
Repetition 17 210 m 00:50 3:58 min/km
Repetition 18 210 m 00:51 4:03 min/km
Repetition 19 210 m 00:50 3:58 min/km
Repetition 20 210 m 00:48 3:49 min/km
Nerjogg 0,72 km 05:05 7:04 min/km

Gilla passet