Daniel Österlund
1973 • Tyresö

500 m x 10 Torslanda

Fredag 17 juli 2020 20:19

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Julia 2.01 - 2.06
Filippa 2.03 -2.24
Nellie 2.08 - 2.22
5,5 km
Distans
21:18
Tid
3:52 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 02:41 5:22 min/km
Repetition 1 500 m 01:52 3:44 min/km
Repetition 2 500 m 01:50 3:40 min/km
Repetition 3 500 m 01:51 3:42 min/km
Repetition 4 500 m 01:52 3:44 min/km
Repetition 5 500 m 01:52 3:44 min/km
Repetition 6 500 m 01:52 3:44 min/km
Repetition 7 500 m 01:52 3:44 min/km
Repetition 8 500 m 01:56 3:52 min/km
Repetition 9 500 m 01:45 3:30 min/km
Repetition 10 500 m 01:55 3:50 min/km

Gilla passet