Daniel Österlund
1973 • Tyresö

3000 m mm

Fredag 12 juni 2020 13:28

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,626 km
Distans
46:30
Tid
5:23 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,25 km 15:00 6:40 min/km
Repetition 1 3000 m 12:41 4:14 min/km
Repetition 2 375 m 01:24 3:44 min/km
Repetition 3 375 m 01:23 3:41 min/km
Repetition 4 188 m 00:33 2:56 min/km
Repetition 5 188 m 00:29 2:34 min/km
Nerjogg 2,25 km 15:00 6:40 min/km

Gilla passet