1975 • Degerfors

Löpning Råbäck.

Löpning - Terräng
Råbäcksrunda.

Torsdag 28 maj 2020 19:28

10,53   km
Distans
51:04
Tid
4:51   min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
172
Stegfrekvens
415   m
Total stigning (clk)
Salming Trail Hydro
Total distans: 134 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:461435:461,00 km
21,00 km4:234:2314810:092,00 km
31,00 km5:025:0216215:113,00 km
41,00 km4:434:4316719:544,00 km
51,00 km4:264:2615824:195,00 km
61,00 km5:255:2516429:456,00 km
71,00 km4:424:4216334:267,00 km
81,00 km4:464:4615939:138,00 km
91,00 km4:534:5316144:069,00 km
101,00 km4:354:3515948:4110,00 km
110,53 km2:244:3015651:0410,53 km