1975 • Degerfors

Löpning Degerfors.

Löpning - Distans
Härligt löparväder! Stretch vid Ramshöjden och Strömtorp. Pigg i benen :)

Tisdag 26 maj 2020 18:25

12,38   km
Distans
58:18
Tid
4:43   min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
176
Stegfrekvens
387   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Carb...
Total distans: 541 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:521344:521,00 km
21,00 km4:524:521499:432,00 km
31,00 km4:434:4315514:273,00 km
41,00 km4:444:4415119:114,00 km
51,00 km4:484:4815823:595,00 km
61,00 km4:514:5115628:506,00 km
71,00 km4:394:3915633:287,00 km
81,00 km4:384:3815838:068,00 km
91,00 km4:384:3816042:449,00 km
101,00 km4:394:3915547:2410,00 km
111,00 km4:354:3516451:5911,00 km
121,00 km4:354:3516656:3312,00 km
130,38 km1:454:3916658:1812,38 km