1975 • Degerfors

Löpning Degerfors.

Löpning - Distans
Lite löpning.

Söndag 24 maj 2020 13:23

12,44   km
Distans
1:03:59
Tid
5:09   min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
174
Stegfrekvens
315   m
Total stigning (clk)
Asics Dynaflyte 3
Total distans: 592 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191375:191,00 km
21,00 km5:205:2015010:392,00 km
31,00 km5:145:1416115:533,00 km
41,00 km5:185:1815221:114,00 km
51,00 km5:125:1216126:235,00 km
61,00 km5:095:0916131:336,00 km
71,00 km4:574:5715836:297,00 km
81,00 km5:175:1716141:468,00 km
91,00 km4:584:5815846:459,00 km
101,00 km5:035:0316151:4810,00 km
111,00 km4:594:5915356:4711,00 km
121,00 km4:594:591451:01:4612,00 km
130,44 km2:145:061491:04:0012,44 km