1975 • Degerfors

Löpning Degerfors.

Löpning - Distans
Skulle blivit ett längre pass men det va riktigt mörka moln över Åtorp-Svartå så jag beslutade mig för att korta passet. Blev jagad från Järnverket med regnet i hälarna. Väl hemma började det ösregna! Taco med Wange och Jenny på Kvällen!😋

Lördag 23 maj 2020 16:52

8,03   km
Distans
41:08
Tid
5:07   min/km
Snitt
142
Snittpuls
162
Maxpuls
172
Stegfrekvens
201   m
Total stigning (clk)
Asics Dynaflyte 3
Total distans: 592 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:141325:141,00 km
21,00 km5:055:0514410:182,00 km
31,00 km5:145:1414815:323,00 km
41,00 km5:025:0214220:354,00 km
51,00 km5:055:0514325:405,00 km
61,00 km5:005:0014230:416,00 km
71,00 km5:165:1614235:567,00 km
81,00 km5:005:0014640:568,00 km
90,03 km0:136:5314541:098,03 km