1975 • Degerfors

Löpning Degerfors.

Löpning - Distans
Lite ont om tid så det fick bli kort idag. Gött väder iaf :)

Onsdag 20 maj 2020 17:06

6,18   km
Distans
29:54
Tid
4:50   min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
174
Stegfrekvens
167   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Carb...
Total distans: 541 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:454:451154:451,00 km
21,00 km4:434:431409:282,00 km
31,00 km4:574:5714814:253,00 km
41,00 km4:474:4714619:124,00 km
51,00 km4:544:5414524:075,00 km
61,00 km4:574:5714429:036,00 km
70,18 km0:514:5015029:546,18 km