1975 • Degerfors

Löpning Degerfors.

Löpning - Återhämtning
Det fick bli ett lättare pass idag.

Onsdag 6 maj 2020 19:53

12,44   km
Distans
1:09:25
Tid
5:35   min/km
Snitt
135
Snittpuls
149
Maxpuls
170
Stegfrekvens
238   m
Total stigning (clk)
Asics Dynaflyte 3
Total distans: 592 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:325:321265:321,00 km
21,00 km5:345:3413511:062,00 km
31,00 km5:315:3113716:363,00 km
41,00 km5:215:2113821:584,00 km
51,00 km5:385:3813627:355,00 km
61,00 km5:315:3113733:076,00 km
71,00 km5:395:3913538:467,00 km
81,00 km5:465:4613444:328,00 km
91,00 km5:395:3913650:119,00 km
101,00 km5:325:3213255:4210,00 km
111,00 km5:415:411331:01:2411,00 km
121,00 km5:375:371351:07:0012,00 km
130,44 km2:255:291411:09:2512,44 km