1975 • Degerfors

Löpning Degerfors.

Löpning - Distans
Vaknade och sträckte på mig i sängen. Och satan vilken kramp i höger vad jag fick. Öm under hela eftermiddagen. Men löpningen gick bra och nu känner jag inget. Gubbkröpp!!!😂

Tisdag 5 maj 2020 16:51

10,07   km
Distans
48:20
Tid
4:48   min/km
Snitt
154
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Stegfrekvens
228   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Carb...
Total distans: 541 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:521374:521,00 km
21,00 km4:574:571519:492,00 km
31,00 km4:474:4715814:363,00 km
41,00 km4:514:5115319:274,00 km
51,00 km4:514:5115724:195,00 km
61,00 km4:444:4415529:036,00 km
71,00 km4:444:4415833:477,00 km
81,00 km4:474:4715138:348,00 km
91,00 km4:434:4315843:169,00 km
101,00 km4:424:4216047:5810,00 km
110,07 km0:235:0416348:2110,07 km