1975 • Degerfors

Löpning Degerfors.

Löpning - Snabbdistans
Fyra timmar med röjsåg gjorde att jag kände mig lite seg innan löpningen. Det fick bli ett kort pass då grill va på schemat. Kändes segt i början och det kändes som det gick sakta men det gick ganska fort. Sprang på och tog en liten stretch i Kanada och de två sista km kändes som om det gick väldigt sakta men det gick ju fortare :) Hoka CarbonX är grymma att springa i.

Lördag 2 maj 2020 16:34

6,03   km
Distans
25:08
Tid
4:10   min/km
Snitt
158
Snittpuls
180
Maxpuls
178
Stegfrekvens
174   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Carb...
Total distans: 541 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:234:231424:231,00 km
21,00 km4:184:181608:412,00 km
31,00 km4:054:0516812:463,00 km
41,00 km3:573:5716416:434,00 km
51,00 km4:124:1215320:555,00 km
61,00 km4:064:0616425:026,00 km
70,03 km0:074:1817625:096,03 km