padde
1972 • Jönköping

Löpning

Måndag 2 mars 2020 13:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pendlade mellan sub 5,30 och 5,50 i 20 minuters perioder. Fick i hop 26 km i maratonfart. Drack en sportdryck som inte påverkade mig någonting verken positivt eller negativt. Stumma ben när jag klev av bandet. I
berörd en timme efteråt
30   km
Distans
2:53:00
Tid
5:46   min/km
Snitt

Gilla passet