Multipass
4,35 km
51:29
Styrketräning
0,00 km
26:00
#1
Löpning
4,35 km
25:29
#2
Mattias Sundström
1971 • Älta

Blandad styrka

Tisdag 21 januari 2020 20:45

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Superman 12,8,8
BC 12x7,5,12x7,5,12x7,5
Hip thrusts 12,12,12
Shrugs 12x15,12x15,12x15
Gummiband rött sida 12,12,12
Planka 45 sekunder
26:00
Tid

Gilla passet