Tomas Karlsson
1964 • Ekhagen

Tröskelintervaller

Tisdag 21 januari 2020 12:30

VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpband, KTH-hallen.

4 x 1000 m @Th (=5:20/km), 200 m jv.

Kände mig stark idag, bra pass.
7   km
Distans
42:43
Tid
6:06   min/km
Snitt
Puma Complete Vectana
Total distans: 
249:10:10
2171 km

Gilla passet