1973 • Kumla

Löpband intervaller 7x800m vila 45sek

Löpning - Lång intervall

30 december 2019 - 14:32

5,6   km
Distans
23:41
Tid
4:14   min/km
Snitt
Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 2 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 3 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 4 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 5 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 6 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 7 800 m 03:23 4:14 min/km
nike zoom air peg...
Total distans: 187 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>