Tomas Fridh
1973 • Kumla

Löpband intervaller 7x800m vila 45sek

Måndag 30 december 2019 14:32

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,6   km
Distans
23:41
Tid
4:14   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 2 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 3 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 4 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 5 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 6 800 m 03:23 4:14 min/km
Repetition 7 800 m 03:23 4:14 min/km
nike zoom air pegasus 36
Total distans: 
193:32:45
2150 km

Gilla passet