Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Janne
Djursholm
Löpning
Lördag 17 augusti 2019 00:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ekebysjörundan till Ösbyvägen. Med Noa som sprang åt andra hållet via Mjölnartorpsvägen och Fafnervägen. Ont, riktigt ont i vänster knä. Dessutom väldigt kämpigt med flåset. Svårt med löpsteg när det gjorde så ont i knät. Ont i höger höft i många dagar efteråt. Okej i knät dagen efteråt, men ont i höger höft (troligen pga jag haltade lite pga knät).
2,43
km
Distans
15:54
Tid
6:33
min/km
Snitt
Gilla passet