Mikael Sjöberg
1973 • Kågeröd

3x6min

Lördag 9 november 2019 16:15

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,99 km
Distans
28:40
Tid
4:47 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,87 km 10:40 5:42 min/km
Repetition 1 1340 m 06:00 4:29 min/km
bpm 163/171
Repetition 2 1350 m 06:00 4:27 min/km
bpm 166/173
Repetition 3 1430 m 06:00 4:12 min/km
bpm 169/179
Asics Gel Kayano 25
Total distans: 
88:08:52
958 km

Gilla passet