Mikael Sjöberg
1973 • Kågeröd

3x6min

Lördag 21 september 2019 09:50

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,83 km
Distans
28:29
Tid
4:53 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,89 km 10:29 5:33 min/km
Repetition 1 1290 m 06:00 4:39 min/km
bpm 164/175
Repetition 2 1300 m 06:00 4:37 min/km
bpm 167/175
Repetition 3 1350 m 06:00 4:27 min/km
bpm 171/179
Asics Gel Kayano 25
Total distans: 
88:08:52
958 km

Gilla passet