1958 • Örbyhus

Hemkomstpass

Löpning - Distans
Hann bara hem från Arlanda och vända i dörren innan det blev en tur för att kunna springa medan det var ljust. 15 sköna grader.
Härligt att få röra på sig efter så mycket stillasittande.

15 september 2019 - 18:03

10,01   km
Distans
47:57
Tid
4:47   min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
172
Stegfrekvens
91   m
Total stigning (map)
37   m
Total stigning (clk)
Nike Epic React F...
Total distans: 821 km
Träningspass från 

Kommentarer

Oldboy - 15 september 2019
Snabb omställning, bra jobbat att inte tappa nån tid. Och bra fart.
Mats Edelryd - 16 september 2019
Tack Lars!
Lite jobbigare än beräknat men skyller det på viktuppgång under semestern på 3 kg sedan halvmaran :)
Magnus Wik - 16 september 2019
Bra tempo efter en hemresa :)
Mats Edelryd - 16 september 2019
Den löpvänliga temperaturen inspirerade Magnus :)
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.