1958 • Örbyhus

Blåsigt

Löpning - Distans
Mycket blåsigt idag på Kreta. Lite lugnare på eftermiddagen när jag tog min motionsrunda. Ett tekniskt stopp och utskällning av en hund var det enda avvikande på denna runda.

13 september 2019 - 16:02

9,41   km
Distans
47:44
Tid
5:04   min/km
Snitt
133
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Stegfrekvens
158   m
Total stigning (map)
106   m
Total stigning (clk)
Nike Epic React F...
Total distans: 301 km
Träningspass från 

Kommentarer

Mille - 13 september 18:23
Vilken jäkla stekare!
Oldboy - 13 september 18:41
Var hunden lös? Lösa hundar i flock har jag blivit antastad av bådd i Portugal och i Turkiet, verkligen otrevligt.
Mats Edelryd - 13 september 20:28
Ha,ha Emil. Jag är nog så långt ifrån en stekare som man kan komma :-D
Skyller på vinden. Den var faktiskt brutal vid tillfället.
Mats Edelryd - 13 september 20:40
Lars, denna hund var lös men kom bara utspringande från sitt hem och satte sig på vägen och skällde.

På mitt förra pass härnere så blev jag lite skraj när en jättehund hoppar upp på en mur precis där jag springer och skäller som en galning. Det var en jäkla tur att den var bunden i en kedja hann jag med och se.
Har blivit jagad av hundar i Grekland förr på mina löpturer.
Springer man lite utanför byarna är risken stor att det dyker upp en lös hund tyvärr.
Magnus Wik - 14 september 08:53
Ja idag blåste det verkligen, inget bättre på den här sidan ön heller.
Varken med blåst eller hundar :).
Men varmt så det duger, bra kämpat.
Mats Edelryd - 14 september 16:54
Tack Magnus. Det var lika blåsigt idag. Undrar om det håller i sig till imorgon. Blir inte så kul att starta med planet då. Vansinnigt starka vindbyar.
Tomas Oskarsson - 15 september 13:25
Mille, du tog orden ur mun på mig! Mats ser ju vass ut. För att inte tala om kalufsen, ingen risk för flintskallighetcdärvinte...:)
Mats Edelryd - 15 september 19:56
Hmm... Är betydligt tunnhårigare än när jag var ung men det gäller väl de flesta när man passerat 60.

Gillas av Karibou

Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:355:3510800:05:351,00 km
21,00 km5:365:3613000:11:112,00 km
31,00 km5:215:2113300:16:323,00 km
41,00 km5:035:0312600:21:354,00 km
51,00 km4:584:5813400:26:335,00 km
61,00 km5:005:0013800:31:336,00 km
71,00 km4:594:5913600:36:327,00 km
81,00 km4:514:5113900:41:238,00 km
91,00 km4:334:3314800:45:569,00 km
100,41 km1:484:2615300:47:449,41 km