1978 • Örebro

Gustavsvik (100 m max 2:05:83)

Simning - Distans
Med Liddi.

30 augusti 2019 - 06:35

400   m
Distans
9:51
Tid
2:28   min/100m
Snitt
Träningspass från 

Gillas av Johan I

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
10,10 km2:0620:58000:02:060,10 km
20,10 km2:3525:48000:04:410,20 km
30,10 km2:3525:49000:07:160,30 km
40,10 km2:3626:00000:09:510,40 km