Helena Ferry
1980 • Stockholm

5 km längs Karlbergskanalen och Kungsholms strand

Söndag 18 augusti 2019 20:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällstur i regn. Riktigt bra fart bitvis, men fick stanna och stretcha + gå en del pga krampiga vader... Får försöka bli bättre på att uppvärmningsstretcha och se om det hjälper...
5 km
Distans
35:04
Tid
7:01 min/km
Snitt
GAMLA Joe Nimble relaxToes
Total distans: 
86:07:24
641 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 september 2024 5,01 km 31:14 6:14 m/km
24 augusti 2024 5,00 km 35:36 7:07 m/km
18 augusti 2024 5,00 km 31:35 6:19 m/km

Gilla passet

Tempo