Daniel Österlund
1973 • Tyresö

Fåglarö intervall 3+4 ggr

Torsdag 11 juli 2019 17:05

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
90 sek vila. Långvila efter tre intervaller pga bärhjälp...
5,76 km
Distans
27:54
Tid
4:51 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,72 km 04:55 6:50 min/km
Repetition 1 720 m 03:20 4:38 min/km
Repetition 2 720 m 03:16 4:32 min/km
Repetition 3 720 m 03:13 4:28 min/km
Repetition 4 720 m 03:20 4:38 min/km
Repetition 5 720 m 03:15 4:31 min/km
Repetition 6 720 m 03:17 4:34 min/km
Repetition 7 720 m 03:18 4:35 min/km

Gilla passet