1978 • Örebro

Närkes DM/VDM 5000 m - Glanshammar

Löpning - Tävling
Gick ut för hårt i rygg på Karl Kind. Cyklingen tidigare under dagen och/eller intervallträningen i måndags låg på. Ingen bra tid utifrån dagens status och hade ovanligt hög puls på uppvärmningen. Ny maxpuls. Liddi vann på nya PB:t 17:45.

19 juni 2019 - 19:34

5   km
Distans
20:41
Tid
4:08   min/km
Snitt
182
Snittpuls
194
Maxpuls
172
Stegfrekvens
50   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Patrik Nilvér 17:07 3:25 m/km
2. Maria Eriksson 19:24 3:53 m/km
3. Roger Elimä 20:41 4:08 m/km
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls