1978 • Örebro

Närkes DM/VDM 5000 m - Glanshammar

Löpning - Tävling
Gick ut för hårt i rygg på Karl Kind. Cyklingen tidigare under dagen och/eller intervallträningen i måndags låg på. Ingen bra tid utifrån dagens status och hade ovanligt hög puls på uppvärmningen. Ny maxpuls. Liddi vann på nya PB:t 17:45.

Onsdag 19 juni 2019 19:34

5   km
Distans
20:41
Tid
4:08   min/km
Snitt
182
Snittpuls
194
Maxpuls
172
Stegfrekvens
50   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Maria Eriksson 19:24 3:53 m/km
3. Roger Elimä 20:41 4:08 m/km
4. Jimmy Glinnerås 23:48 4:46 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls