Göran Bergström
1946 • Spånga

Sundby 3,5 km

Tisdag 4 juni 2019 12:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Interv 30X30s/30s. MBTskor. Värmde upp med knäböj. Kändes mycket bra. Jag blev inte alltför trött men total tid var bra.
3,5 km
Distans
29:49
Tid
8:31 min/km
Snitt
117
Snittpuls
132
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2024 3,50 km 39:50 11:23 m/km
22 oktober 2024 3,50 km 37:30 10:43 m/km
18 oktober 2024 3,50 km 34:34 9:53 m/km

Gilla passet