Helena Ferry
1980 • Stockholm

Kungsholmen runt 10 km

Lördag 20 april 2019 14:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första efter influensan. Springer millopp om tre veckor och eftersom jag faktiskt hade tid ville jag testa om jag skulle klara det. Bara distansen, inga krav på farten. Det gick, yay! Men ja, det sliter ju helt klart mer än en femma... Kändes som att jag hade kunnat springa hur långt som helst om det bara inte börjat göra ont i knän och fötter.
10 km
Distans
1:21:03
Tid
8:06 min/km
Snitt
Saucony Triumph ISO 4 Herr ...
Total distans: 
52:17:12
350 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 augusti 2020 10,00 km 1:19:30 7:57 m/km
7 maj 2016 10,06 km 1:08:42 6:50 m/km

Gilla passet

Gillas av Tobias Schützer Jensen

Tempo