Ulf Åberg
1972 • Emmaboda

Löpband

Fredag 8 januari 2010 16:54

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 km uppjogg
5 km intervall (400m tempo 600 meter lugnt)
2 km nerjogg
9 km
Distans
47:40
Tid
5:18 min/km
Snitt
174
Snittpuls
186
Maxpuls
Asics GT-2120
Total distans: 
140:00:25
1634 km

Gilla passet