1964 • Kristianstad

Löpbandet på K&K

Lördag 23 februari 2019 21:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vi hamnar på K&K Hotell George Kensington vid Earls Court vilket ska rekommenderas: bra sängar fin frukost med excellent kaffe, bra läge och ett litet uselt gym dit jag o Martina tar oss för morgonpass på löpbanden som är två o upptar en tredjedel av rummet
Väljer ett program med varannan minut 13,6 varannan 12,8 alldeles för fort på morgonen men jag lyckas bara sänka farten lyckas inte ändra programmeringen, så jag kör 10,4-9,6 på slutet
4,54 km
Distans
26:00
Tid
5:44 min/km
Snitt
RödaReebook
Total distans: 
90:29:13
946 km

Gilla passet