Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Michael Edberg
1969 • Torup
Åkulla
Söndag 17 februari 2019 09:07
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skulle bli ett kolla spåret och början till uppvärming till Åkulla skimaraton men efter att åkt banan ett varv var beslutet att skita i det lätt, inte helt 100% efter veckans flunsarace och skicket på underlaget/ isgatan gjorde att jag gick tillbaka med nummerlappen och chippet och det kändes helt OK att göra det i dessa förhållanden!!!
2,61
km
Distans
13:00
Tid
4:59
min/km
Snitt
103
Snittpuls
126
Maxpuls
14
meter
Total stigning (klocka)
Rossignol Delta Course Clas...
Total distans:
210:13:12
2988 km
Träningspass från
Gilla passet