Roy Svensson
1957 • Halmstad

Friskis Spinning Puls med Emma

Torsdag 13 december 2018 22:16

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Roddmaskin 5 min
Aktivitetsnivå (AN) : 7.5 - Tung träning, regelbundet 5-7 timmar per vecka
Energiförbrukning: 482 kcal
Tränings Effekt: 3.3 - Förbättring
Återhämtningstid: 15 Timmar
Längd: 00:48:26
%Puls 80/89 % (Snitt/Max)
Puls 149/167 BPM (beats per minute)
53:26
Tid
149
Snittpuls
167
Maxpuls

Gilla passet