Göran Bergström
1946 • Spånga

Löpning

Söndag 4 november 2018 15:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gång 15 min.
Lutande jogg på stället.
Spint uppv 5 övningar.
Spint 5X30/30
Backlöp 40 sekunder.
3 km
Distans
30:00
Tid
10:00 min/km
Snitt
120
Snittpuls
132
Maxpuls

Gilla passet