Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad

Långpass i Sopot

Fredag 28 september 2018 15:17

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Progressiv hastighet. Första 10k lugnt, andra 10k snabbare ner till 4:15-4:25
21,41 km
Distans
1:51:25
Tid
5:12 min/km
Snitt
Asics Kayano 22
Total distans: 
138:33:13
1508 km

Gilla passet

Tempo